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Gesunde Ernährung und Bewegung bis ins hohe Alter

Am Donnerstag, 11.September wird im Rahmen des „ Laatzen Talk“ eine Veranstaltung „Gesunde Ernährung und Bewegung bis ins hohe Alter" durchgeführt.

Ingeborg Jüchter, Gesundheits- und Ernährungsberaterin, konnte als Referentin gewonnen werden und wird praktische Tipps dazu geben, wie sich die Ernährung im Alter auf die veränderten Bedürfnisse einstellen lässt. Auch Bewegung begünstigt das Wohlbefinden. Sie werden sehen, es ist ganz einfach. Frau Jüchter wird im Anschluss an die Veranstaltung auch Fragen beantworten.

Bei einem Besuch auf dem Mehrgenerationenplatz besteht die Möglichkeit, gleich die eigene Beweglichkeit zu testen, vor allem aber die Geräte kennenzulernen, die die Beweglichkeit steigern können.

Beginn der Veranstaltung im Stadthaus Laatzen, Marktstr. 2, 15.30 bis 17.30 Uhr . Der Eintritt ist frei.

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