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Seniorengruppe sucht Verstärkung

Nicht nur in jungen Jahren, sondern auch und gerade im Alter ist es enorm wichtig sich sportlich zu betätigen. Senioren, die sich regelmäßig bewegen sind in der Regel körperlich und geistig fitter. Dazu bietet die TuSpo einmal wöchentlich lockeres Senioren Gymnastik an. Bei den Übungen handelt es sich um einen Mix aus Dehnungs- und Kräftigungseinheiten. Der Kurs findet einmal dieWoche unter der Leitung von Susanne Sielaff statt.

Wann? Jeden Donnerstag
17 bis 18 Uhr
Wo? Turnhalle Jeinsen

 

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